病情分析:
心难受要注意调整好心态,避免长时间不良情绪,长时间不良情绪很可能会加重心难受症状,很可能还会诱发抑郁症,可以选择转移注意力的方法来进行改变,不要想不开心事情,很可能就会加重心理负担,引起心难受症状加重。
意见建议:
心里难受可以选择放声痛哭,哭泣是暂时缓解情绪压力比较好的办法,可以在短时间之内减轻心情难受的情况,长时间不良的情绪,会引起免疫功能下降。
这两天我的心里特别难受,有时候还会有哭泣感,呼吸急促,心难受要注意什么?
病情分析:
心难受要注意调整好心态,避免长时间不良情绪,长时间不良情绪很可能会加重心难受症状,很可能还会诱发抑郁症,可以选择转移注意力的方法来进行改变,不要想不开心事情,很可能就会加重心理负担,引起心难受症状加重。
意见建议:
心里难受可以选择放声痛哭,哭泣是暂时缓解情绪压力比较好的办法,可以在短时间之内减轻心情难受的情况,长时间不良的情绪,会引起免疫功能下降。