心难受要注意什么

50 2020-08-20 07:17:36
病情描述

这两天我的心里特别难受,有时候还会有哭泣感,呼吸急促,心难受要注意什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈策 副主任医师
    首都医科大学附属北京世纪坛医院 心血管内科 2020-08-20 10:17:20
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    病情分析:

    心难受要注意调整好心态,避免长时间不良情绪,长时间不良情绪很可能会加重心难受症状,很可能还会诱发抑郁症,可以选择转移注意力的方法来进行改变,不要想不开心事情,很可能就会加重心理负担,引起心难受症状加重。

    意见建议:

    心里难受可以选择放声痛哭,哭泣是暂时缓解情绪压力比较好的办法,可以在短时间之内减轻心情难受的情况,长时间不良的情绪,会引起免疫功能下降。

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