病情分析:
轻度高血压一般需要治疗,可以通过运动或者饮食调理,要减少含脂肪和胆固醇食物摄入,也要减少含盐分和油腻性食物摄入。可以适当喝一些温开水,水能够稀释血液,降低血液粘稠度,从而起到辅助降低血压功效。
意见建议:
可以适当的参加一些有氧运动,比如登山、游泳、长跑或者骑自行车,能够起到将脂肪转化成热量瘦身作用,从而减轻肥胖引起的血压升高情况,要避免长时间的熬夜加班。
我的奶奶出现了头晕症状,进行了检查,是因为轻度高血压引起,轻度高血压用治疗吗?
病情分析:
轻度高血压一般需要治疗,可以通过运动或者饮食调理,要减少含脂肪和胆固醇食物摄入,也要减少含盐分和油腻性食物摄入。可以适当喝一些温开水,水能够稀释血液,降低血液粘稠度,从而起到辅助降低血压功效。
意见建议:
可以适当的参加一些有氧运动,比如登山、游泳、长跑或者骑自行车,能够起到将脂肪转化成热量瘦身作用,从而减轻肥胖引起的血压升高情况,要避免长时间的熬夜加班。