肌肉抽筋处理方法有什么

23 2020-08-17 12:27:23
病情描述

我这几天经常会出现肌肉酸痛和抽筋的症状,肌肉抽筋处理方法有什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔艳超 副主任医师
    北京中医药大学第三附属医院 急诊科 2020-08-17 15:03:13
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    病情分析:

    肌肉抽筋处理方法可通过毛巾热敷的方法缓解,热敷能够加速局部血液循环,有利于缓解疼痛症状。肌肉抽筋可能是身体缺钙所导致的,也可能是身体受凉导致神经异常放电引发的,会导致肌肉出现酸胀和抽筋的症状,并且还会出现剧烈疼痛感。

    意见建议:

    肌肉抽筋在病发时尽量避免长时间运动,如果做激烈运动,有可能会导致抽筋的现象加重,饮食上也要以高蛋白食物为主。

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