肌肉抽筋怎么缓解

33 2020-08-17 02:46:44
病情描述

这段时间我在晚上睡觉时,经常会出现腿部肌肉抽筋的现象,肌肉抽筋怎么缓解?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔艳超 副主任医师
    北京中医药大学第三附属医院 急诊科 2020-08-17 06:56:58
    免费咨询

    病情分析:

    肌肉抽筋可能是由于缺钙所引发的,也可能是受凉所导致的肌肉异常痉挛。身体如果缺钙严重会导致肌肉痉挛和四肢发软,并伴有夜间盗汗、腰膝酸软等症状,可以先到医院做相关鉴定,在确诊缺钙之后,可以在医生指导下通过补钙的药物来进行治疗。

    意见建议:

    肌肉抽筋的患者在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品,同时也要多吃一些含有维生素较高的食物,能够促进钙质吸收。

推荐回答