恐惧症怎样治疗

30 2020-08-17 04:43:59
病情描述

近期我总是会出现害怕、紧张、心慌,去医院检查了一下是恐惧症,恐惧症怎样治疗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 09:16:12
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    病情分析:

    恐惧症可以选择药物治疗或者是心理治疗,药物治疗最常见的有阿普唑仑等,属于抗焦虑药物,对于患有场所恐惧症的患者有明显效果,在出现紧急情况的时候,比如说恐惧或者是焦虑,可以规律服用药物,有明显效果,配合上心理疏导,效果更佳。

    意见建议:

    恐惧症患者应该适当到户外参加有氧运动,比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山、打太极拳、练瑜伽等,保持放松心情,定期随访检查。

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