睡眠-觉醒节律障碍的分型

51 2020-08-17 15:11:44
病情描述

近期晚上睡觉,在第一觉睡醒后,我总是出现难以入睡,睡眠-觉醒节律障碍怎么治疗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 18:15:07
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    病情分析:

    睡眠-觉醒节律障碍可以在医生指导下使用镇静安神药物治疗,可能是长时间精神过度焦虑或是心理因素以及环境因素引起的。会使患者出现睡觉清醒后难以入睡,不及时治疗会导致患者精神出现涣散和萎靡,治疗期间要定期的复查身体。

    意见建议:

    治疗期间可以每天晚上睡前喝一杯牛奶,牛奶有安神助眠作用,可以缓解睡眠质量不佳症状,还可以补充身体蛋白质和钙质。

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