病情分析:
睡眠-觉醒节律障碍可以在医生指导下使用镇静安神药物治疗,可能是长时间精神过度焦虑或是心理因素以及环境因素引起的。会使患者出现睡觉清醒后难以入睡,不及时治疗会导致患者精神出现涣散和萎靡,治疗期间要定期的复查身体。
意见建议:
治疗期间可以每天晚上睡前喝一杯牛奶,牛奶有安神助眠作用,可以缓解睡眠质量不佳症状,还可以补充身体蛋白质和钙质。
近期晚上睡觉,在第一觉睡醒后,我总是出现难以入睡,睡眠-觉醒节律障碍怎么治疗?
病情分析:
睡眠-觉醒节律障碍可以在医生指导下使用镇静安神药物治疗,可能是长时间精神过度焦虑或是心理因素以及环境因素引起的。会使患者出现睡觉清醒后难以入睡,不及时治疗会导致患者精神出现涣散和萎靡,治疗期间要定期的复查身体。
意见建议:
治疗期间可以每天晚上睡前喝一杯牛奶,牛奶有安神助眠作用,可以缓解睡眠质量不佳症状,还可以补充身体蛋白质和钙质。