顽固性失眠怎么治疗

62 2020-08-17 17:46:54
病情描述

今天奶奶出现了,睡觉易惊醒和长时间不易入睡症状,检查后是顽固性失眠,顽固性失眠怎么治疗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 19:45:00
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    病情分析:

    顽固性失眠可以在医生指导下口服镇静助眠药物治疗,能够改善患者出现的精神焦虑和睡眠不佳症状,药物治疗期间患者要调整心态,避免情绪和心理压力过大。顽固性失眠可能是长时间环境过于吵闹或精神出现衰弱等多种病因引起的。

    意见建议:

    治疗期间晚上睡前可以喝一杯牛奶,牛奶有安神助眠作用,可以提高睡眠质量,牛奶中还含有大量钙质,能够促进骨密度,防止骨关节疾病。

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