心理障碍怎么走出来

55 2020-08-17 15:55:12
病情描述

最近我出现了失眠的情况,怀疑自己得了心理障碍,心理障碍怎么走出来?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 20:26:27
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    病情分析:

    心理障碍走出来的方法可以在心理医生的指导下采用心理疗法改善症状,同时还需要配合营养神经的药物共同治疗,如果患者是因为经历创伤造成的疾病,还可以采用脱敏疗法改善症状。在患病后一般会出现过度兴奋、四肢无力或者是头痛等不适症状。

    意见建议:

    在生活中还要做好自我调整,保持情绪的稳定,避免发生不良因素刺激的情况。饮食上要多吃营养易消化的食物。

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