产后抑郁症怎么走出来

27 2020-08-17 10:40:32
病情描述

前段时间我确诊患有产后抑郁症,很担心这种疾病会不好治疗,产后抑郁症怎么走出来?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 13:30:06
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    病情分析:

    产后抑郁症走出来的方法可以采用家庭支持疗法改善症状,丈夫和其他亲人要多关心和鼓励患者,同时还要养成早睡早起的习惯,避免出现长时间熬夜的现象。抑郁症的具体病因目前尚不清楚,可能和遗传因素、心理等因素有关系,另外还可以在医生的指导下采用心理疗法缓解病情。

    意见建议:

    在平时要多吃营养易消化的食物,避免出现营养失衡的情况。同时还要保持良好的心态。

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