月经不调如何调理

36 2020-08-11 12:12:11
病情描述

从半年前开始我总是出现月经提前下降,月经周期大概在20天左右,月经不调如何调理?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁艳明 主任医师
    锦州市中心医院 妇产科 2020-08-11 14:02:21
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    病情分析:

    月经不调可以在医生指导下服用调理月经药物进行治疗,同时还可以通过合理的饮食习惯进行缓解月经不调现象。在平时月经期间尽量不要吃,或者是少吃生冷辛辣刺激性食物,饮食上应以清淡容易消化的食物为主,同时还要注意腹部保暖。

    意见建议:

    女性在月经期间要保持精神愉悦,避免刺激和情绪波动,同时可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。

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