缺铁性贫血怎么补食补

33 2020-07-31 01:23:16
病情描述

上个星期我出现了面色苍白的症状,医生说是缺铁性贫血,缺铁性贫血怎么补食?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯冬梅 副主任医师
    鹰潭市人民医院 血液科 2020-07-31 02:51:15
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    病情分析:

    缺铁性贫血可以通过富含铁元素的食物来进行食补,比如新鲜的猕猴桃、柚子、菠菜以及动物肝脏,贫血主要是由于长期营养不均衡所引起的,也有可能是由于工作压力大的原因会使患者出现面色苍白和四肢乏力,甚至还会出现昏迷。

    意见建议:

    在病情恢复期间避免经常熬夜加班,而且也要多吃高营养高热量的食物,并且也要多补充一些富含维生素的水果和蔬菜,平时也要加强自身锻炼。

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