营养不良如何建立好的饮食习惯?

3 2020-08-18 08:48:15
病情描述

我孩子出现了营养不良的情况,而且孩子最近食欲不好,请问营养不良如何建立好的饮食习惯?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高丽艳 副主任医师
    鹤岗市人民医院 儿科 2020-08-18 12:49:20
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    病情分析:

    在孩子出现了营养不良的情况后,建议家长要注意孩子不要挑食,尤其是孩子不能只吃自己爱吃的食物,得多吃些蔬果,三餐固定,尤其是对于早餐的营养,需要注意孩子多吃些营养密度高的食物,少吃零食,最好避免孩子进食零食,不然可能影响孩子的正餐。

    意见建议:

    建议家长也应该多带孩子进行一些运动,因为在运动的过程当中,孩子能够很好的消耗能量,同时帮助孩子增加营养的吸收。

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