深夜睡不着是抑郁症吗?

24 2020-08-06 08:23:01
病情描述

出来创业的有一段时间了,现在创业过程中遇到了资金困难,总是睡不着,深夜睡不着是抑郁症吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-06 14:58:33
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    病情分析:

    深夜睡不着不是抑郁症,患者最近处于创业的阶段,心理压力很大,经常情绪不稳定,患者的精神状态不正常,心理有一些压力,会有失眠,睡不着的表现也是正常的,最好采取自然疗法,一般抑郁症的患者会有情绪的持续低落,对任何的事情都没有兴趣。

    意见建议:

    患者要注意自己的睡眠质量,如果睡觉不舒服的话,可买一个安眠的枕头,或者是乳胶的枕头,使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,患者要多吃青菜。

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