病情分析:
深夜睡不着不是抑郁症,患者最近处于创业的阶段,心理压力很大,经常情绪不稳定,患者的精神状态不正常,心理有一些压力,会有失眠,睡不着的表现也是正常的,最好采取自然疗法,一般抑郁症的患者会有情绪的持续低落,对任何的事情都没有兴趣。
意见建议:
患者要注意自己的睡眠质量,如果睡觉不舒服的话,可买一个安眠的枕头,或者是乳胶的枕头,使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,患者要多吃青菜。
出来创业的有一段时间了,现在创业过程中遇到了资金困难,总是睡不着,深夜睡不着是抑郁症吗?
病情分析:
深夜睡不着不是抑郁症,患者最近处于创业的阶段,心理压力很大,经常情绪不稳定,患者的精神状态不正常,心理有一些压力,会有失眠,睡不着的表现也是正常的,最好采取自然疗法,一般抑郁症的患者会有情绪的持续低落,对任何的事情都没有兴趣。
意见建议:
患者要注意自己的睡眠质量,如果睡觉不舒服的话,可买一个安眠的枕头,或者是乳胶的枕头,使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,患者要多吃青菜。