每晚都失眠的原因有什么呀?

45 2020-08-05 13:24:27
病情描述

最近自己的工作非常的多,还有很大的生活压力,每晚都失眠,每晚都失眠的原因有什么呀?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-05 18:17:09
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    病情分析:

    患者每个夜晚都失眠的是因为最近的情绪很紧张,精神状态一直放松不下来,心理的事情很多,患者有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.可能跟头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等有关系。

    意见建议:

    患者要有健康的心理状态,要放宽自己的内心,如果有让患者心烦的事情,也可以跟朋友家人一起沟通和解决,不要自己一个人承担,要多跟朋友去散心,去游玩,吃一些水果。

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