请问婴儿吃什么补钙效果好?

1 2020-08-03 16:31:35
病情描述

宝宝一直都是吃母乳,除了母乳之外就没有再吃什么补钙产品了。请问婴儿吃什么补钙效果好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王岩 主任医师
    洛阳市中心医院(原洛阳市第二人民医院) 小儿科 2020-08-03 23:29:04
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    病情分析:

    奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易炼化的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。补钙时一定要同时补充维生素D,增加钙在肠道的炼化和利用,促进钙的吸收。多带宝宝到户外活动,晒太阳,有利于钙和维生素D的吸收。

    意见建议:

    建议进行哺乳的妈妈,也不要挑食,注意膳食营养均衡,多吃富含优质蛋白、维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,喂奶时按需喂奶,保证喂养时间适当。

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