颈部肌肉僵硬怎么办啊?

42 2020-05-25 08:28:26
病情描述

我平时老是感觉我都颈部的肌肉很僵硬,平时工作原因要经常一个姿势,请问要怎么办呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈华 副主任医师
    河北省沧州中西医结合医院 骨科 2020-05-25 13:13:23
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    病情分析:

    颈部肌肉僵硬可能是由于肌肉劳损导致的,可以通过按摩、针灸、拔罐、推拿、理疗等方法缓解症状。要注意保暖,避免受凉。要避免长时间一个姿势。要积极配合医生进行治疗。适当的运动。

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