失眠治疗方法是什么?

43 2020-05-25 08:28:26
病情描述

已经连续好几天晚上,我都睡不着觉,晚上的时候会经常做噩梦,请问失眠的治疗方法是什么呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李忠龙 副主任医师
    北京医院 针灸按摩科 2020-05-25 14:58:07
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    病情分析:

    经常失眠的患者可以通过针灸的方法来改善症状,要在医生的指导下进行操作,平时放松自己的心情,不要有过大的精神压力,睡前可喝杯牛奶,保持睡眠环境的安逸。如果失眠较严重,那就需要辅助药物进行治疗。

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