病情分析:
经常失眠的患者可以通过针灸的方法来改善症状,要在医生的指导下进行操作,平时放松自己的心情,不要有过大的精神压力,睡前可喝杯牛奶,保持睡眠环境的安逸。如果失眠较严重,那就需要辅助药物进行治疗。
已经连续好几天晚上,我都睡不着觉,晚上的时候会经常做噩梦,请问失眠的治疗方法是什么呢?
病情分析:
经常失眠的患者可以通过针灸的方法来改善症状,要在医生的指导下进行操作,平时放松自己的心情,不要有过大的精神压力,睡前可喝杯牛奶,保持睡眠环境的安逸。如果失眠较严重,那就需要辅助药物进行治疗。