腰肌劳损要注意些什么?

42 2020-05-22 13:35:23
病情描述

我平时是体力工作者,有腰肌劳损已经很多年的时间了,请问平时要注意些什么呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈华 副主任医师
    河北省沧州中西医结合医院 骨科 2020-05-22 21:18:01
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    病情分析:

    患者有腰肌劳损的情况建议日常生活中要注意休息,避免劳累,睡硬板床,可以使用针灸按摩的方法治疗,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂。

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