身体湿气重怎么办呢?

36 2019-12-01 06:54:34
病情描述

最近感觉身体很疲乏,刷牙的时候还恶心,请中医给把脉说我身体寒和湿气重,想问问身体寒和湿气重怎么办呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 屈双擎 主任医师
    北京中医药大学东直门医院 皮肤科 2019-12-01 20:34:15
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    病情分析:

    这种情况是由于外界湿气入侵体内而无法排出引起的,也可能是饮食不当造成的,所以平时的饮食一定要以清淡为主,食物要吃温热的,比如可以吃点红豆,可以改善疲劳,也可以吃点薏米仁,它具有健脾祛湿清热消肿的作用。尽量少吃生冷发凉的食物。

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