病情分析:
这种情况是由于外界湿气入侵体内而无法排出引起的,也可能是饮食不当造成的,所以平时的饮食一定要以清淡为主,食物要吃温热的,比如可以吃点红豆,可以改善疲劳,也可以吃点薏米仁,它具有健脾祛湿清热消肿的作用。尽量少吃生冷发凉的食物。
最近感觉身体很疲乏,刷牙的时候还恶心,请中医给把脉说我身体寒和湿气重,想问问身体寒和湿气重怎么办呢?
病情分析:
这种情况是由于外界湿气入侵体内而无法排出引起的,也可能是饮食不当造成的,所以平时的饮食一定要以清淡为主,食物要吃温热的,比如可以吃点红豆,可以改善疲劳,也可以吃点薏米仁,它具有健脾祛湿清热消肿的作用。尽量少吃生冷发凉的食物。