什么食物当中富含天然维生素c?

31 2020-04-24 09:20:06
病情描述

最近这段时间正在备孕,想吃一些富含天然维生素c的食物,什么食物当中富含天然维生素c?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙丽芳 主任医师
    北京积水潭医院 妇产科 2020-04-24 15:36:26
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    病情分析:

    维生素c多存在于水果以及蔬菜当中,比较常见的包括有橘子,橙子,草莓,葡萄,猕猴桃,菠萝,樱桃等,在备孕期间多吃一些富含维生素的食物对于身体的好处还是比较大的,同时还需要适当的服用一些叶酸。

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