女性肾虚要怎么办啊?

41 2020-07-29 16:37:47
病情描述

我近段时间出现了易疲劳、嗜睡、听力下降的症状,朋友说我是肾虚,请问这要怎么办啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵鹏程 副主任医师
    北京中医药大学第三附属医院 中医肿瘤科 2020-07-30 00:22:50
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    病情分析:

    肾虚通常会导致自身抵抗力下降的,近期你可以吃一些滋阴补肾的中成药调理治疗的。导致肾虚的原因有很多,通常要考虑是长期劳累、作息不规律、饮食不当、精神压力过度等引起的,会出现腰酸乏力、精神差、贫血等症状的。

    意见建议:

    平时你要加强对身体的养护,日常生活起居要有规律、按时起居,保证睡眠的充足。适当进行体育锻炼,多做做瑜伽、游泳等有氧运动比较好,增强自身体质。

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