去湿气的食物有作用吗?

22 2019-11-17 17:02:26
病情描述

体寒,体内有湿气,比较严重,不想吃药,请问去湿气的食物有作用吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵进喜 主任医师
    北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科 2019-11-18 19:16:01
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    病情分析:

    食物也是会有作用的,可以喝红枣和枸杞泡水,不过建议在日常生活中加下除湿气的食物可以吃些薏米红豆汤,薏米红豆汤对排湿气的作用很好,另外要多加锻炼,出汗之后会有利于排湿,所以每天要坚持锻炼,也可以有效的。

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