治疗顽固性失眠症有什么方法阿?

22 2020-07-28 08:34:51
病情描述

以前经常失眠最近精神受点刺激,严重失眠,想知道治疗顽固性失眠症有什么方法阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-28 15:00:01
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    病情分析:

    这种病最主要的原因就是平时的压力比较大。最根本的原因是大脑中枢神经受损,导致脑神经功能紊乱,神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。药物治疗对调节睡眠效果非常好的,可以长期使用中成药安全无副作用。积极的配合医生进行治疗就好。

    意见建议:

    在治疗的过程中,还需要调整好自己的休息时间,保证每天摄入充足的水分,多吃些蔬菜水果,适当的锻炼身体,提高机体免疫力。

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