严重失眠怎么办才好阿?

24 2020-07-27 18:12:40
病情描述

我感觉自己已经有好久都没有睡过长觉了,每天晚上都失眠,怎么办才好阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-27 23:28:03
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    病情分析:

    最好是到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,这样的治疗效果是比较好的,必要的时候根据医生的医嘱服用点使用安神补脑液进行治疗,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,不要给自己太大的压力,多吃些蔬菜水果。

    意见建议:

    时刻观察自己的病情变化,若是一直不缓解,最好是使用相关的药物控制病情,避免病情的加重,加大治疗的难度,注意保暖,避免着凉,积极的配合医生治疗。

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