神经衰弱失眠怎么治疗好阿?

26 2020-07-27 18:12:40
病情描述

我最近感觉自己有点神经衰弱了,而且一到晚上就失眠,想知道这种情况怎么办才好啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-27 23:48:36
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    病情分析:

    最好是将自己的不适感告知医生,然后积极的配合医生进行治疗,是由于精神压力过大,引起心脾两虚,气血不足,引起失眠健忘,头晕等症状,你可以口服药物,或者找当地中医,通过辨证用中药调理一下,防止病情的加重,加大治疗的难度。

    意见建议:

    患者需要时刻观察自己的病情变化,避免过度劳累,保持情绪的稳定,多吃些蔬菜水果,补充维生素,注意饮食的营养均衡,做到荤素搭配。

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