怎么治失眠好阿?

44 2020-07-27 16:41:46
病情描述

我最近这段时间总是会出现失眠,一直不缓解,想知道要怎么治失眠好阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-27 21:47:53
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    病情分析:

    使用药物治疗的效果就很好,但是药物治疗需要注意用量,解除精神紧张。最常用的方式就是睡前泡脚,或是听轻音乐。必要时还可以进行头部的按摩,促进血液循环,缓解不适的症状。若是症状一直存在,最好是到正规的医院进行进一步的检查。

    意见建议:

    积极的配合医生进行治疗,避免错过最佳的治疗时间,加大治疗的难度,勤开窗通风,保持室内空气流通,注意保暖,避免着凉,防止加重病情。

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