孕妇失眠要怎么办啊?

26 2020-07-27 16:41:46
病情描述

随着怀孕月份越来越大,睡觉变得越来越难,很难受,想知道孕妇失眠怎么办啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 心理科 2020-07-27 22:19:50
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    病情分析:

    放松心情,避免过度劳累,勤开窗通风,失眠会人变得焦虑不安引起的,还可能是其他因素引起。不管原因是什么,孕妇本身都要调整好心态,平时适当的运动,调整饮食,因焦虑或抑郁导致的睡眠障碍,需重点改善睡眠的模式,积极的配合医生进行治疗。

    意见建议:

    若是症状一直不缓解,最好是到正规的医院进行进一步的检查,需要明确诊断,对症治疗,防止病情的加重,引起别的并发症。

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