病情分析:
这种病主要是因为心情不好,情绪没有发泄出去引起的。 尽可能多休息。保持营养丰富的饮食,多吃谷物、蔬菜和水果。保持良好的健康习惯,适度锻炼身体。改变自己和家人的期望,放弃完美主义的想法,异常的情况及时的告知医生,积极进行治疗。
意见建议:
多外出旅游,放松心情,若是一直不缓解,可以在医生的指导下使用相关的药物控制一下病情,避免病情的加重,加大治疗难度。
生完孩子以后,情绪不稳定,检查是得了产后抑郁,想知道怎么办阿?
病情分析:
这种病主要是因为心情不好,情绪没有发泄出去引起的。 尽可能多休息。保持营养丰富的饮食,多吃谷物、蔬菜和水果。保持良好的健康习惯,适度锻炼身体。改变自己和家人的期望,放弃完美主义的想法,异常的情况及时的告知医生,积极进行治疗。
意见建议:
多外出旅游,放松心情,若是一直不缓解,可以在医生的指导下使用相关的药物控制一下病情,避免病情的加重,加大治疗难度。