病情分析:
药物治疗的效果还是很好的,但是调整使用的量,患者从自身消除对失眠的恐惧心理,睡前注意不要思考,保持心境平静,坚持良好的睡眠习惯,适当的进行户外活动,坚持一段时间,睡前洗个热水澡或者桑拿,避免过度劳累,积极配合医生治疗。
意见建议:
若是症状一直不缓解,建议到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗,避免病情的加重,加大治疗的难度,保证每天水分的摄入。
我老公最近这段时间睡眠越来越差,彻夜失眠,想知道这种情况要怎么办阿?
病情分析:
药物治疗的效果还是很好的,但是调整使用的量,患者从自身消除对失眠的恐惧心理,睡前注意不要思考,保持心境平静,坚持良好的睡眠习惯,适当的进行户外活动,坚持一段时间,睡前洗个热水澡或者桑拿,避免过度劳累,积极配合医生治疗。
意见建议:
若是症状一直不缓解,建议到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗,避免病情的加重,加大治疗的难度,保证每天水分的摄入。