病情分析:
这种症状是由于患者的压力比较大引起的,需要重视起来,可以尝试睡前洗个热水澡,听些音乐帮助入眠。若是病症一直不见好转,最好是到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗。自己要注意尽量控制情绪,避免引起不必要的麻烦,加重病情。
意见建议:
调整好自己的休息时间,使用药物的时候需要注意用量,同时避免过度劳累,根据自身的情况,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,注意保暖,避免着凉。
这几天,晚上我总是失眠,很早就上床躺着了,一直睡不着,怎么办才好阿?
病情分析:
这种症状是由于患者的压力比较大引起的,需要重视起来,可以尝试睡前洗个热水澡,听些音乐帮助入眠。若是病症一直不见好转,最好是到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗。自己要注意尽量控制情绪,避免引起不必要的麻烦,加重病情。
意见建议:
调整好自己的休息时间,使用药物的时候需要注意用量,同时避免过度劳累,根据自身的情况,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,注意保暖,避免着凉。