失眠了怎么治疗好阿?

37 2020-07-25 15:14:58
病情描述

经常晚上睡不着觉,白天时候就会很疲劳,想知道失眠了怎么治疗好阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-25 19:38:02
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    病情分析:

    这是一种很严重的现象,是会影响正常的生活和饮食的,生活方式的巨大变化都会诱发病情加重。有时病情的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等,可以在医生的指导下使用相关药物控制病情,避免病情的加重。

    意见建议:

    注意饮食的清淡,根据自身的情况,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,积极的配合医生治疗,特殊的情况及时的告知医生。

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