有精神衰弱的症状怎么办好阿?

18 2020-07-25 15:14:58
病情描述

我最近晚上经常做梦,总是失眠,有精神衰弱的症状,想知道要怎么办好阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 心理科 2020-07-25 20:31:26
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    病情分析:

    重视起来,并且需要积极的配合医生进行治疗,主要是因为精神过于紧张、压力过大、焦虑等原因导致的精神衰弱的症状。患者需要适当放松心情,每天睡觉之前使用热水泡脚,睡前半小时饮用一杯热牛奶,还可以在医生的指导下使用相关的药物控制一下。

    意见建议:

    在治疗的过程中,需要注意饮食的清淡,根据自身的情况, 适当的进行户外活动,提高机体免疫力,避免病情的加重。

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