病情分析:
若是症状一直存在,患者最好是到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗,平时要养成良好的睡眠卫生习惯,保持卧室干净、远离噪音、避开光线刺激等,睡前放松大脑。可以在医生的指导下使用相关的药物控制病情,主要是因为压力太大引起的。
意见建议:
患者需要放松心情,多吃些蔬菜水果,补充维生素,注意饮食的营养均衡,避免过度劳累,若是出现异常的情况,需要尽早的告知医生。
最近也不知道是怎么回事,总会失眠,很难受,想知道这种情况要怎么办才好阿?
病情分析:
若是症状一直存在,患者最好是到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗,平时要养成良好的睡眠卫生习惯,保持卧室干净、远离噪音、避开光线刺激等,睡前放松大脑。可以在医生的指导下使用相关的药物控制病情,主要是因为压力太大引起的。
意见建议:
患者需要放松心情,多吃些蔬菜水果,补充维生素,注意饮食的营养均衡,避免过度劳累,若是出现异常的情况,需要尽早的告知医生。