老是失眠怎么办阿?

36 2020-07-24 15:56:21
病情描述

这几天,总是感觉自己手脚冰凉出虚汗,腿脚无力,老是失眠,怎么办阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 心理科 2020-07-24 23:45:20
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    病情分析:

    是因为患者在日常的生活中,精神压力比较大引起的,患者要注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张,若是一直不缓解,可以先用一些镇静安神的中成药,或者是营养神经的药物缓解一下,使用药物需要听从医生的建议,不要紧张。

    意见建议:

    多休息,避免过度劳累,保持愉悦的心情,适当的进行户外后的,提高机体免疫力,缓解病症,有异常的情况,需要及时的告知医生,注意保暖。

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