产后睡眠很少怎么办?

23 2019-11-13 02:11:27
病情描述

产后老是心慌出很多汗。睡眠很少,甚至失眠产后老是心慌出很多汗。该怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孟燕 副主任医师
    北京积水潭医院 妇产科 2019-11-14 14:34:10
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    病情分析:

    睡觉的时候尽量不要想事情,调整好室内温度和暗度,睡前泡脚,搓揉脚底都有助于睡眠。睡前尽量避免情绪过分激动,适当的参加些锻炼,如果没有好转,要去医院就诊。有必要的话可以通过药物来缓解,也可以通过心理治疗来改善。

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