病情分析:
晚上经常睡不着考虑失眠,建议不要随便服用安眠药物,药物会扰乱睡眠的自然过程,可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,不要有过大的心理压力,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,建议到正规医院进行治疗。
我上高中,为什么晚上睡不着觉,疲劳了才会睡着,早上起来好象又不清醒,好象都在梦游中一样,去医院做了大脑CT好象是说大脑供血不足。请问这是什么情况?
病情分析:
晚上经常睡不着考虑失眠,建议不要随便服用安眠药物,药物会扰乱睡眠的自然过程,可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,不要有过大的心理压力,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,建议到正规医院进行治疗。