要怎样才能快速减肥?

23 2020-04-13 13:38:37
病情描述

最近这两个月内我的体重一直在涨,可能是因为光吃不运动造成的,请问要怎样才能快速减肥?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵延勇 主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 整形外科 2020-04-13 18:54:11
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    病情分析:

    如果想要减肥,建议还是选择健康的方法进行减肥,不要吃一些三无产品的减肥药,或者是减肥茶来减肥,不仅达不到减肥的效果,而且还可能出现反弹的情况。平常我们只需要注意好控制自己的饮食,多做一些运动就可以了。

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