过度饮食造成的肥胖怎么办?

29 2020-04-07 18:10:28
病情描述

由于最近生完孩子,坐月子的时候吃的比较多,而且很少运动,现在身材都走形了,请问过度饮食造成的肥胖怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯典举 主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 整形外科 2020-04-08 01:43:43
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    病情分析:

    一般对于暴饮暴食的肥胖患者,我们建议要改善饮食,运动量要进行一定的增加,不要每次吃完就躺着,这样很容易长胖,饮食要少吃一些甜品,饮料可以替换成白开水,还能帮助排出体内毒素,但是如果刚做完月子,因为需要哺乳,可以多补充一些蛋白质,尽量不免节食。

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