怎么才能快速减肥呢?

24 2020-04-07 18:10:27
病情描述

我的身材最近有些胖,都怪我最近没有忌口造成的,请问怎么才能快速减肥呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯典举 主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 整形外科 2020-04-07 23:29:41
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    病情分析:

    对于轻度的肥胖患者,可以选择通过控制饮食,增加运动量来达到减肥瘦身,日常生活中需要注意一些高热量的食物,还有甜食、饮料都尽量避免摄入。如果效果不够理想,还是需要进行吸脂手术干预的。

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