病情分析:
考虑是由于手机依赖症导致的,是对于手机的过分依赖,时时刻刻都不够离开手机,一找不见手机就觉得心慌,长期如此影响正常生活。首先要做的是建立清醒的自我认识,到医院进行心理疏导为好。必要时需要到正规的医院进行进一步的检查,对症治疗。
意见建议:
最近一段时间,需要保证充足的休息,避免进行剧烈的活动,注意饮食的营养均衡,避免过度劳累,勤开窗通风,保持室内空气流通。
我发现我一天不用手机,就很没有安全感,怀疑是手机依赖症,要怎么进行治疗啊?
病情分析:
考虑是由于手机依赖症导致的,是对于手机的过分依赖,时时刻刻都不够离开手机,一找不见手机就觉得心慌,长期如此影响正常生活。首先要做的是建立清醒的自我认识,到医院进行心理疏导为好。必要时需要到正规的医院进行进一步的检查,对症治疗。
意见建议:
最近一段时间,需要保证充足的休息,避免进行剧烈的活动,注意饮食的营养均衡,避免过度劳累,勤开窗通风,保持室内空气流通。