蛙跳后脚后跟疼怎么办呢?

23 2019-11-06 23:46:18
病情描述

最近在学校体育课做了蛙跳后,脚后跟特别疼,可能是因为蛙跳的时候震的,想问问这个要怎么办呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵进喜 主任医师
    北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科 2019-11-07 21:01:28
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    病情分析:

    因为脚后跟的承重力比较大,在有外伤后首要的是需要限制活动量避免二次的损伤,可以外用一下止痛消炎的药物,另外可以热水泡脚,有利于恢复。如果长时间疼痛没有缓解的话建议需要拍片检查排除骨头的损伤。

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