晚上咳嗽痰多怎么办？
2020-06-01 09:26:27
夜间咳嗽往往起病较急较剧烈，且患者咳嗽时常常伴有痰液较多等现象。这一类夜间咳嗽伴有痰多的临床表现是很多工作环境难以保证干净、清洁的人群常常会出现的一种情况。咳嗽痰多看似并不是什么十分要紧且亟待解决的问题，可一旦咳嗽痰多得越来越频繁且病症丝毫没有好转的迹象，患者的体内可能就已经发生了一定程度上病理改变。这类情况下，患者还是应该对自己的身体状况多加留心的。
那么，晚上咳嗽痰多怎么办？
1、保持空气湿润：可以买一个加湿器，增加气道的湿度从而使痰液容易咳出。
2、不要抑制住咳嗽：你的咳嗽有它的用处，可以将痰液清除掉。
3、有选择地服用药物：一般来说，细菌引起的咳嗽多痰可用抗生素来治疗，如果是感冒引起的咳嗽咳痰，可以使用一些祛痰药，不过用药之前还是去咨询一下医生。
4、多喝水：多喝水可以稀释痰液，同时还能使你的嗓子舒服一些，方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。
5、尽量不要饮咖啡和酒：因为咖啡和酒都会使尿量增多，从而使体液减少，这就使你的痰液更粘，更不容易排出。
6、补充营养素：每天服用维生素c、维生素A或β-胡萝卜素，它们都起着促进组织修复和抵抗有害物侵入的作用，从而有助于发炎的粘膜尽早恢复正常，提高了呼吸道的免疫力。
7、药草茶：一些民间的药草茶，例如泡陈皮茶，可以理气、化痰，对祛痰有着不错的功效，你不妨试试。
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